Strapazzona di verdure e tofu
maurizioveg,
2 Luglio 2015
|
INGREDIENTI
- 4 zucchine
- 4 carote
- 1 cipollotto
- 1 spicchio aglio
- 100g tofu
- 1/2 cucchiaino curcuma
- qb sale
- qb olio EVO
- qb brodo vegetale
PROCEDIMENTO
Tagliare alla juliene le zucchine e le carote
Far rosolare con un po ‘olio EVO il cipollotto tritato e lo spicchio d’aglio, unire le verdure, il sale e far appassire, se necessario diluire con un po di brodo vegetale.
A metà cottura unire il tofu grattugiato grosso e spolverare con la curcuma.
Finire la cottura lasciando le verdure al dente.
Potete servire la strapazzona accompagnata con dell insalata verde a piacere leggermente condita (valeriana, rucola ecc).
|